Эфирные масла против целлюлита — решение проблемы натуральными средствами

Целлюлит — это проблема не только возраста и лишнего веса. Иногда «апельсиновая корка» возникает у стройных и юных девушек. С этим нельзя мириться. В косметологии есть много способов разгладить некрасивые бугристости. Одно из них — косметические масла.

Принцип действия

Сразу подчеркнем, целлюлит многие врачи не считают болезнью. Способов полного избавления от него не существует. Это системный процесс, вызванный многими факторами — от погрешностей в питании до генетической предрасположенности и сбоев в эндокринной системе. Цель косметологов — уменьшить неровный рельеф кожи и сделать ее более упругой. Что делают эфирные масла против целлюлита?

• Улучшают кровообращение

Один из механизмов формирования «апельсиновой корки» — застой крови и лимфы в подкожно-жировой клетчатке. Активируя микроциркуляцию, растительные препараты способствуют выведению лишней жидкости. Ускоряется обмен веществ, в том числе и липолиз. Продукты расщепления жиров быстрее удаляются через поры или системный кровоток.

• Восстанавливают волокна коллагена

В отличие от многих косметических средств масла могут преодолевать барьер эпидермиса и проникать в толщу дермы. Способны восстанавливать каркас кожи — волокна коллагена, эластина, ретикулина. В результате возникает выраженный эффект подтягивания.

• Оказывают системное действие на организм

Целлюлит — это комплексная проблема, вызванная нарушением работы многих систем. Ароматерапия благотворно влияет на нервную, эндокринную, выделительную системы, от которых непосредственно зависит его формирование.

Общие рекомендации

Выбрать лучшее масло от целлюлита очень сложно, поскольку такое вообще вряд ли существует. Попробовав разные варианты, каждый выбирает наиболее подходящий для себя. Мы дадим общие рекомендации по их применению в домашних условиях:

• Используем препараты с выраженным липолитическим эффектом. Их в ароматерапии не мало (цитрусовые, анис, кипарис, лаванда). Так можно не только разгладить поверхность, но и убрать лишний объем бедер и талии.
• Все антицеллюлитные средства обладают агрессивным действием. Их обязательно нужно разводить водой, оливковым маслом или кремом.
• Перед применением обязательно проводим тест на индивидуальную чувствительность: наносим немного разбавленного вещества на небольшой участок кожи. Если нет реакции (покраснения, отека, жжения), то для вас оно безопасно.
• Смесь масел еще более эффективна, чем моно лечение. Не бойтесь экспериментировать и создавать собственные сочетания.

Для уменьшения «апельсиновой корки» используют массаж с щеткоц , ванны и обертывания с маслами. Как работает каждый способ?

Массаж

Это проверенный способ усилить кровообращение. Дополнительное втирание эфирных смесей при массаже улучшает их проникновение в проблемные зоны.

• Проводим два раза в день — утром и вечером.
• В качестве базового используем любое растительное масло: оливковое, миндальное, подсолнечное.
• Общие пропорции: один вид эфирного (3-5 капель) смешиваем с чайной ложкой базового.
• Каждый проблемный участок массируем 15 минут, усилие увеличиваем по нарастающей.
• По окончании процедуры состав не смываем, промакиваем сухой впитывающей салфеткой.
• Массажное масло не должно быть холодным.

Важно знать! Лучшей основой является миндальное, имеющее ненавязчивый запах и хорошо растворяющее любой аромасостав.

Ванны

Это способ наиболее популярен и прост. Он не требует усилий, доставляет массу удовольствий и дополнительно релаксирует нервную систему. Преимущества — теплая ванна лучше расширяет сосуды и усиливает кровообращение во всем организме, эфирные масла проникают через всю поверхность кожи.

• на всю ванну вам потребуется 10-15 капель (лучше использовать смесь);
• перед процедурой делаем сухой массаж жесткой рукавицей;
• температура воды комфортная, не очень горячая;
• для лучшего проникновения добавляем 50 мл сливок в качестве эмульгатора;
• немного морской соли усилит эффект;
• в завершении наносим на кожу антицеллюлитный гель: основа — нейтральный алоевый гель (50 мл), к которому добавляют по 5 капель масла черного перца и дугласии, и 3 капли розмарина.

Ванны принимают через день, курс — 2 недели.

Обертывания

Более сложная процедура, требующая времени и усилий. Но эффект виден после первого применения. Как их проводят:

• Смесь готовим так же, как и для массажа: в базовое масло добавляем смесь эфирных.
• Втираем в проблемные участки.
• Оборачиваем их пищевой пленкой снизу вверх.
• Укрываемся теплым одеялом на 30-40 минут.

По окончании процедуры принимаем теплый душ без мыла. Повторяем через 2-3 дня. Всего — 10 обертываний.

Обзор 14 лучших масел

Апельсиновое

Как и все цитрусовые, масло апельсина входит в число первых, которые используются против целлюлита. Кроме улучшения микроциркуляции, обладает такими свойствами:

• регуляция обмена (углеводного и жирового);
• регенерации кожи.

Дополнительным плюсом является выраженное успокаивающее действие на нервную систему. Апельсин прекрасный антидепрессант, как в свежем виде, так и в виде эфира.

Кокосовое

Его обычно используют как моно средство при антицеллюлитном массаже. Обладает выраженной способностью стимулировать крово- и лимфообращение. Восстанавливает клетки кожи, коллагеновые и эластиновые волокна. При массаже рекомендуют пользоваться специальной щеткой, на которую наносят препарат и втирают его в ткани.

Льняное

В большом количестве содержит Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, без которых не может существовать ни одна клетка организма. Коже они необходимы для сохранения упругости и расщепления избытка подкожного жира. Подходит для массажа и скраба.

Рецепт: на 2 ст. л. кофейной гущи добавляем 1 ст. л. льняного масло . Можно дополнить мякотью авокадо и медом (по 1 ч. л.).

Грейпфрутовое

Масло грейпфрута похоже по действию на апельсиновое. Дополнительно оно работает как:

• очищающее средство;
• нормализующее функцию сальных желез;
• суживающее поры, отбеливающее кожу.

Способно не только уменьшить проявления целлюлита, но и улучшить внешний вид кожи.

Персиковое

Очень популярен глубокий массаж с этим средством, которое втирается специальной щеткой. Применение совместно с апельсиновым, мандариновым и грейпфрутовым — самое эффективное сочетание для борьбы с целлюлитом (как с помощью обертываний, так и для массажа).

Камфорное

Прежде чем включать его в антицеллюлитные рецепты, важно разобраться в происхождении вещества. На рынке существует два вида:

• лекарственный препарат, содержащий камфору;
• эфирное, полученное путем перегонки с водяными парами корней, древесины и побегов камфорного дерева.

Нас интересует именно эфирное, хотя стоимость его достаточно велика. Тот продукт, который часто продается в аптеках по низкой цене является полностью синтетическим (камфору получают из скипидара или α-пинена).

Важно! Эфирное камфорное масло является очень биологически активным. Обязательно соблюдаем технику безопасности — только наружно, только в разбавленном виде, бережем глаза и слизистые оболочки.

Касторовое

«Касторка» у врачей прошлого считалась универсальным лекарством от всех болезней. В определенной степени это так, ведь оно обладает выраженной способностью выводить шлаки. Это нормализует функции всех систем организма. Как лучше использовать при целлюлите?

• Массаж и обертывание делают на подогретую кожу (в идеале в сауне или бане).
• Допустимо применение обертывания на области живота (для некоторых составов это место является противопоказанием).
• Кожа не только разглаживается. Она дополнительно увлажняется и становится более упругой.

После регулярных процедур женщины обнаруживают, что у них нормализуется работа печени и почек, излечиваются воспалительные процессы половых органов.

Веледа

Это фирменное название березового масла, которое позиционируется как антицеллюлитное средство. В составе не только вытяжка из березовых листьев. Дополнительно содержатся: масла косточек абрикоса, жожоба, ростков пшеницы, вытяжка из листьев розмарина и корня иглицы. Комплексный препарат имеет следующее действие:

• активирует кровообращение;
• улучшает отток лимфы;
• ускоряет обменные процессы в клетках кожи и подкожной клетчатке;
• способствует регенерации, увлажнению и питанию кожи.

По инструкции состав следует наносить два раза в день и втирать массирующими движениями в места с целлюлитом. Курс — 1 месяц.

Какао

Давно замечено, что женщины Южной Америки реже страдают от целлюлита. Это заслуга, в том числе, и какао. Каким действием оно обладает:

• увеличивает количество коллагеновых волокон в коже;
• повышает её упругость и эластичность;
• заживляет микротравмы;
• увлажняет и защищает от обветривания.

Продается в твердом виде. Перед применением его растапливают на водяной бане (не перегревайте, иначе снижаются полезные свойства продукта). С ним делают обертывания, массажи и скрабы.

Корицы

Кроме традиционного антицеллюлитного действия (ускорение кровотока и обмена веществ в клетках подкожной клетчатки), активно стимулирует синтез коллагена. Это свойство обеспечивает ему большую популярность в косметологии. Массаж и обертывания проводятся по общим принципам.

Рецепт скраба:

• масло корицы — 1 капля;
• черного перца — 2 капли;
• укропа, лемонграсса, петитгрейна — по 3 капли.

Полученную смесь добавляем в столовую ложку морской соли и растираем на коже. После процедуры — теплый душ без мыла (в идеале вытираться не нужно, вода должна высохнуть сама). Курс — 10 сеансов через день.

Жожоба

Его еще называют средством от старости. По составу превосходит все известные натуральные препараты. Имеет антиоксидантное действие, которое отвечает за продление жизни клеток. По структуре это жидкий воск, который очень глубоко проникает в ткани. Используют в качестве базового, добавляя другие эфирные масла для обертываний и массажа.

Виноградных косточек

Содержит уникальный состав антиоксидантов и жирных кислот, хорошо впитывается. Используется как самостоятельно, так и для основы смесей.

Рецепт скраба: смешиваем в равных пропорциях мед, масло виноградных косточек и молотый кофе. Можно добавить овсяные отруби или мякоть сливы. Смесь втираем в кожу перед вечерним душем.

Мандариновое

Входит в первую пятерку по эффективности (вместе с лимоном, грейпфрутом, кипарисом и апельсином). Среди всех цитрусовых масло мандарина имеет самое мягкое действие. Его можно применять женщинам с чувствительной кожей. Проникая в подкожно-жировой слой, улучшает кровообращение и стимулирует расщепление жиров.

Мяты

Воздействует на все механизмы формирования целлюлита:

• убирает отечность;
• стимулирует расщепление жиров;
• улучшает микроциркуляцию;
• тонизирует и придает упругость;
• снимает местные воспалительные процессы;
• способствует регенерации клеток.

Широко применяется и как системное лекарсвенное средство, нормализующее обмен веществ и работу всех органов. Используется при массаже и антицеллюлитных ваннах.